CORONA MAATREGELEN

Zodra we weer les mogen geven op locatie doen we er alles aan om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen.
Om ons aan de richtlijnen van het RIVM te houden hebben we de volgende maatregelen getroffen:

  • maximaal 8 inschrijvingen per groep
  • meer dan 1,5 m ruimte tussen de cursisten
  • gebruik van een mondkapje bij het verplaatsen door de ruimte
  • voldoende ventilatie
  • reiniging van deurklinken etc. na iedere les
  • handen reinigen/desinfecteren na binnenkomst
  • cursist zorgt voor eigen yogamat
  • geen thee maar eigen drinken mee

————-Voel je vrij om bij twijfel of vragen contact op te nemen!—————-

Geboortecentrum Amsterdam

Groep O (uitgerekend in Mei)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

(Vol)

Maandag, 17:45 - 19:15 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    08-03-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    15-03-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    22-03-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    29-03-2021

  • Les 5 - Persfase

    12-04-2021

  • Les 6 - Partnerles 1

    18-04-2021

€235

Groep P (uitgerekend in Eind Mei/Begin Juni)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

1/8 plekken beschikbaar

Maandag, 19:30 - 21:00 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    22-03-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    29-03-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    12-04-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    19-04-2021

  • Les 5 - Persfase

    26-04-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    02-05-2021

€235

Groep Q (uitgerekend in Eind Juni/Begin Juli)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

6/8 plekken beschikbaar

Maandag, 17:45 - 19:15 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    19-04-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    26-04-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    03-05-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    10-05-2021

  • Les 5 - Persfase

    17-05-2021

  • Les 6 - XXL Partnerles

    30-05-2021

€235

Groep R (uitgerekend in Half/eind Juli)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

8/8 plekken beschikbaar

Maandag, 19:30 - 21:00 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    03-05-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    10-05-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    17-05-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    31-05-2021

  • Les 5 - Persfase

    07-06-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    20-06-2021

€235

Groep S (uitgerekend in Eind Juli/begin Augustus )

Hoofddocent: Tamara Schvitz

7/8 plekken beschikbaar

Maandag, 17:45 - 19:15 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    31-05-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    07-06-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    14-06-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    21-06-2021

  • Les 5 - Persfase

    28-06-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    04-07-2021

€235

Groep T (uitgerekend in Half/eind Augustus)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

8/8 plekken beschikbaar

Maandag, 19:30 - 21:00 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    14-06-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    21-06-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    28-06-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    05-07-2021

  • Les 5 - Persfase

    12-07-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    18-07-2021

€235

Yogaspot Amsterdam Zuid

Groep 9 (uitgerekend in Eind Mei/Begin Juni)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

4/8 plekken beschikbaar

Woensdag, 18:45 - 20:15 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    07-04-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    14-04-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    21-04-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    28-04-2021

  • Les 5 - Persfase

    05-05-2021

  • Les 6 - XXL Partnerles

    09-05-2021

€235

Groep 10 (uitgerekend in Juli)

Hoofddocent: Linda Ambtman

7/8 plekken beschikbaar

Woensdag, 18:45 - 20:15 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    12-05-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    19-05-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    26-05-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    02-06-2021

  • Les 5 - Persfase

    09-06-2021

  • Les 6 - XXL Partnerles

    13-06-2021

€235

Groep 11 (uitgerekend in Augustus/begin September)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

8/8 plekken beschikbaar

Woensdag, 18:45 - 20:15 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    16-06-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    23-06-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    30-06-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    07-07-2021

  • Les 5 - Persfase

    14-07-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    18-07-2021

€235

Liva Verloskundigen Amsterdam Noord

Groep A3 (uitgerekend in Mei/Juni)

Hoofddocent: Esther Rustenburg Wiegert

7/8 plekken beschikbaar

Dinsdag, 19:30 - 21:00 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    09-03-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    16-03-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    23-03-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    30-03-2021

  • Les 5 - Persfase

    06-04-2021

  • Les 6 - Partnerles 1

    13-04-2021

  • Les 7 - Partnerles 2

    20-04-2021

€235

Groep A4 (uitgerekend in Juli/begin Augustus)

Hoofddocent: Esther Rustenburg Wiegert

7/8 plekken beschikbaar

Dinsdag, 19:30 - 21:00 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    04-05-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    11-05-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    18-05-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    25-05-2021

  • Les 5 - Persfase

    01-06-2021

  • Les 6 - Partnerles 1

    08-06-2021

  • Les 7 - Partnerles 2

    15-06-2021

€235

Met je e-mailadres en wachtwoord kun je inloggen om jouw lessen te bekijken, ruilen of annuleren.

Je bent in geschreven in Cursusoverzicht/ Inschrijven.