CORONA MAATREGELEN

Bij het lesgeven op locatie doen we er alles aan om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen.
Om ons aan de richtlijnen van het RIVM te houden hebben we de volgende maatregelen getroffen:

  • maximaal 8 inschrijvingen per groep
  • meer dan 1,5 m ruimte tussen de cursisten
  • voldoende ventilatie
  • reiniging van deurklinken etc. na iedere les
  • handen reinigen/desinfecteren na binnenkomst
  • cursist zorgt voor eigen yogamat
  • geen thee maar eigen drinken mee

————-Voel je vrij om bij twijfel of vragen contact op te nemen!—————-

Let er bij het inschrijven goed op dat je de juiste cursus kiest!

Zwangerschapsyoga óf Postnatale Yoga

Geboortecentrum Amsterdam

Zwangerschapsyoga // Groep B (uitgerekend in half/eind Januari)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

3/8 plekken beschikbaar

Maandag, 19:30 - 21:00 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    08-11-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    15-11-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    22-11-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    29-11-2021

  • Les 5 - Persfase

    06-12-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    19-12-2021

€235

Zwangerschapsyoga // Groep C (uitgerekend in Februari)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

6/8 plekken beschikbaar

Maandag, 17:45 - 19:15 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    22-11-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    29-11-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    06-12-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    13-12-2021

  • Les 5 - Persfase

    20-12-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    02-01-2022

€235

Yogaspot Amsterdam Zuid

Zwangerschapsyoga // Groep 15 (uitgerekend in Januari)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

3/8 plekken beschikbaar

Woensdag, 18:45 - 20:15 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    03-11-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    10-11-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    17-11-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    24-11-2021

  • Les 5 - Persfase

    01-12-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    12-12-2021

€235

Postnatale Yoga // Groep 2 (uitgerekend in n.v.t.)

Hoofddocent: Merel Storm

6/8 plekken beschikbaar

Vrijdag, 14:30 - 16:00 uur. Lesdata

  • Les 1 - Postnatale Yoga

    05-11-2021

  • Les 2 - Postnatale Yoga

    12-11-2021

  • Les 3 - Postnatale Yoga

    19-11-2021

  • Les 4 - Postnatale Yoga

    26-11-2021

  • Les 5 - Postnatale Yoga

    03-12-2021

€145

Zwangerschapsyoga // Groep 16 (uitgerekend in Februari)

Hoofddocent: Merel Storm

5/8 plekken beschikbaar

Woensdag, 18:45 - 20:15 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    08-12-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    15-12-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    22-12-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    29-12-2021

  • Les 5 - Persfase

    05-01-2022

  • Les 6 - Partnerles XXL

    09-01-2022

€235

Liva Verloskundigen Amsterdam Noord

Zwangerschapsyoga // Groep A8 (uitgerekend in Januari/begin Februari)

Hoofddocent: Esther Rustenburg Wiegert

6/8 plekken beschikbaar

Dinsdag, 19:30 - 21:00 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    09-11-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    16-11-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    23-11-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    30-11-2021

  • Les 5 - Partnerles XXL

    07-12-2021

  • Les 6 - Persfase

    14-12-2021

€235

Zwangerschapsyoga // Groep A9 (uitgerekend in eind Februari/Maart)

Hoofddocent: Esther Rustenburg Wiegert

7/8 plekken beschikbaar

Dinsdag, 19:30 - 21:00 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    21-12-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    28-12-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    04-01-2022

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    11-01-2022

  • Les 5 - Partnerles XXL

    18-01-2022

  • Les 6 - Persfase

    25-01-2022

€235

Met je e-mailadres en wachtwoord kun je inloggen om jouw lessen te bekijken, ruilen of annuleren.

Je bent in geschreven in Cursusoverzicht/ Inschrijven.