CORONA MAATREGELEN

Bij het lesgeven op locatie doen we er alles aan om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen.
Om ons aan de richtlijnen van het RIVM te houden hebben we de volgende maatregelen getroffen:

  • maximaal 8 inschrijvingen per groep
  • meer dan 1,5 m ruimte tussen de cursisten
  • gebruik van een mondkapje bij het verplaatsen door de ruimte
  • voldoende ventilatie
  • reiniging van deurklinken etc. na iedere les
  • handen reinigen/desinfecteren na binnenkomst
  • cursist zorgt voor eigen yogamat
  • geen thee maar eigen drinken mee

————-Voel je vrij om bij twijfel of vragen contact op te nemen!—————-

Geboortecentrum Amsterdam

Groep U (uitgerekend in begin/half September)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

4/8 plekken beschikbaar

Maandag, 17:45 - 19:15 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    05-07-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    12-07-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    19-07-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    26-07-2021

  • Les 5 - Persfase

    02-08-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    08-08-2021

€235

Groep V (uitgerekend in eind September/begin Oktober)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

(Vol)

Maandag, 19:30 - 21:00 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    19-07-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    26-07-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    02-08-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    09-08-2021

  • Les 5 - Persfase

    16-08-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    29-08-2021

€235

Groep W (uitgerekend in half/eind Oktober)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

5/8 plekken beschikbaar

Maandag, 17:45 - 19:15 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    09-08-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    16-08-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    23-08-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    30-08-2021

  • Les 5 - Persfase

    06-09-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    12-09-2021

€235

Groep X (uitgerekend in eind Oktober/begin November)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

5/8 plekken beschikbaar

Maandag, 19:30 - 21:00 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    30-08-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    06-09-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    13-09-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    20-09-2021

  • Les 5 - Persfase

    27-09-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    03-10-2021

€235

Groep Y (uitgerekend in half/eind November)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

7/8 plekken beschikbaar

Maandag, 17:45 - 19:15 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    13-09-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    20-09-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    27-09-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    04-10-2021

  • Les 5 - Persfase

    11-10-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    17-10-2021

€235

Groep Z (uitgerekend in December)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

7/8 plekken beschikbaar

Maandag, 19:30 - 21:00 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    04-10-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    11-10-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    18-10-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    25-10-2021

  • Les 5 - Persfase

    01-11-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    07-11-2021

€235

Yogaspot Amsterdam Zuid

Groep 11 (uitgerekend in eind Augustus/begin September)

Hoofddocent: Linda Ambtman

3/8 plekken beschikbaar

Woensdag, 18:45 - 20:15 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    16-06-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    23-06-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    30-06-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    07-07-2021

  • Les 5 - Persfase

    14-07-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    25-07-2021

€235

Groep 12 (uitgerekend in eind September/begin Oktober)

Hoofddocent: Linda Ambtman

6/8 plekken beschikbaar

Woensdag, 18:45 - 20:15 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    21-07-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    28-07-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    04-08-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    11-08-2021

  • Les 5 - Persfase

    18-08-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    22-08-2021

€235

Groep 13 (uitgerekend in eind Oktober/begin November)

Hoofddocent: Tamara Schvitz

7/8 plekken beschikbaar

Woensdag, 18:45 - 20:15 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    25-08-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    01-09-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    08-09-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    15-09-2021

  • Les 5 - Persfase

    22-09-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    26-09-2021

€235

Groep 14 (uitgerekend in eind November/begin December)

Hoofddocent: Merel Storm

8/8 plekken beschikbaar

Woensdag, 18:45 - 20:15 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    29-09-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    06-10-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    13-10-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    20-10-2021

  • Les 5 - Persfase

    27-10-2021

  • Les 6 - Partnerles XXL

    31-10-2021

€235

Liva Verloskundigen Amsterdam Noord

Groep A5 (uitgerekend in eind Augustus/September)

Hoofddocent: Esther Rustenburg Wiegert

3/8 plekken beschikbaar

Dinsdag, 19:30 - 21:00 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    22-06-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    29-06-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    06-07-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    13-07-2021

  • Les 5 - Persfase

    20-07-2021

  • Les 6 - Partnerles 1

    27-07-2021

  • Les 7 - Partnerles 2

    03-08-2021

€235

Groep A6 (uitgerekend in Oktober/November)

Hoofddocent: Esther Rustenburg Wiegert

7/8 plekken beschikbaar

Dinsdag, 19:30 - 21:00 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    10-08-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    17-08-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    24-08-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    31-08-2021

  • Les 5 - Persfase

    07-09-2021

  • Les 6 - Partnerles 1

    14-09-2021

  • Les 7 - Partnerles 2

    21-09-2021

€235

Groep A7 (uitgerekend in December/Januari)

Hoofddocent: Esther Rustenburg Wiegert

7/8 plekken beschikbaar

Dinsdag, 19:30 - 21:00 uur. Lesdata

  • Les 1 - Lichaamshouding, intro buikadem

    28-09-2021

  • Les 2 - Intro flankadem

    05-10-2021

  • Les 3 - Bekkenbodem

    12-10-2021

  • Les 4 - Bevalhoudingen

    19-10-2021

  • Les 5 - Persfase

    26-10-2021

  • Les 6 - Partnerles 1

    02-11-2021

  • Les 7 - Partnerles 2

    09-11-2021

€235

Met je e-mailadres en wachtwoord kun je inloggen om jouw lessen te bekijken, ruilen of annuleren.

Je bent in geschreven in Cursusoverzicht/ Inschrijven.