BALANCE IS THE KEY TO LIFE

Update 5 Mei 2021:

Onze cursus zwangerschapsyoga mag momenteel weer volledig op locatie worden gegeven. Uiteraard treffen we daarbij de nodige maatregelen om dit zo veilig mogelijk te laten verlopen. Hieronder kun je lezen hoe we dat doen.

Je ontvangt een week voor aanvang van de cursus een mail waarin je alle informatie vindt die je nodig hebt, net als de actuele stand van zaken rondom de corona-maatregelen.

CORONA MAATREGELEN

Bij het lesgeven op locatie doen we er alles aan om de verspreiding van COVID-19 te voorkomen.
Om ons aan de richtlijnen van het RIVM te houden hebben we de volgende maatregelen getroffen:

  • maximaal 8 inschrijvingen per groep
  • meer dan 1,5 m ruimte tussen de cursisten
  • gebruik van een mondkapje bij het verplaatsen door de ruimte
  • voldoende ventilatie
  • reiniging van deurklinken etc. na iedere les
  • handen reinigen/desinfecteren na binnenkomst
  • cursist zorgt voor eigen yogamat
  • geen thee maar eigen drinken mee
  • bij klachten thuisblijven, je hebt dan de mogelijkheid de les online bij te wonen

 

————-Voel je vrij om bij twijfel of vragen contact op te nemen!—————-

ZWANGERSCHAPSYOGA

Zwangerschapsyoga is een heerlijke manier om bewust met je zwangerschap bezig te zijn. Een moment in de week om stil te staan bij je zwangerschap en andere aanstaande moeders te ontmoeten die rond de zelfde datum als jij zijn uitgerekend. Lichte yogahoudingen helpen zwangerschapskwaaltjes te voorkomen of te verminderen. Je voelt je lekker in je lichaam en bereid je stap voor stap voor op je bevalling. De twee partnerlessen zorgen er voor dat ook jouw partner met een zelfverzekerd gevoel de bevalling tegemoet kan gaan. Lees meer…